Rezept-Tipps

Ayurveda umfasst Wissen, Weisheiten und konkrete, praktische Empfehlungen, um gesund zu leben. Dabei wird die Lebensphase, die Jahreszeit, der Körper, der Geist und die Seele mit einbezogen. Eine wichtige Säule ist die Ernährung. In diesem Artikel findest Du wissenswertes über die Lehren des Ayurveda, ein Rezept-Tipp für die Jahreszeit Sommer und interessante Informationen über die dazugehörigen Zutaten.